Ik ben mindfulness coach en ik ben kunstenaar.

Geboren op 15 december 1979, te Feanwalden. Momenteel woon ik in Workum.

Van jongs af aan is het creatieve altijd een heel belangrijk element in mijn leven geweest. Als kind knutselde ik heel vaak, het was een soort dagelijkse bezigheid. Tekenen, knippen en plakken, naaien, verven, kleien, noem maar op. Op een iets latere leeftijd deed ik beeldhouwen, fotografie en diy projecten. Nog later heb ik een cursus op de fotovakschool gedaan en een opleiding in de vormgeving.

Maar ik belandde in het onderwijs. Vanuit mijn eigen schooltrauma wilde ik het beter maken voor andere kinderen, en voor mijn kinderen. Ik heb jarenlang gestudeerd op de pabo en de universiteit. Ik richtte mijn eerste basisschool op met een speciale onderwijsvisie, waarin de ontwikkeling van het hele kind centraal stond. Met name de creatieve intelligentie vond ik erg belangrijk. De school bestaat nog, maar voor mij eindigde dit hoofdstuk van mijn leven in een burn-out.

In 2019 heb ik de opleiding tot mindfulness coach gedaan en heb ik een tijdje mindfulness gegeven. Ook daarin zocht ik altijd weer naar creatieve manieren om expressie te kunnen geven aan wat er in je leeft.

Toch koos ik weer voor het onderwijs. Een tweede basisschool ging opgericht worden, en ook dit strandde. Ik raakte in een diep dal, oude wonden gingen opnieuw open.

In de moeilijkste periodes van mijn leven was de creativiteit altijd mijn houvast, mijn uitlaatklep, mijn therapie en mijn redding. Creativiteit, iets creëren is dus altijd de rode draad in mijn leven geweest.

Maar ik gaf het onderwijs nog steeds niet op en deed een derde poging, maar nu zelf, zonder samenwerking met derden. En nu werd het een succes! Toch word ik steeds weer geconfronteerd met mijn eigen pijn zolang ik mijn tijd en energie in het onderwijs stop.

Ik nam mijn creativiteit niet serieuzer dan een bezigheid, nog minder dan een hobby. Maar ik besefte me dat daar verandering in moest komen. Het roer moest om. Ik moest mijn lifeline serieus gaan nemen. Ik mag nou eens vanuit mijn vreugde werken, in plaats van uit mijn pijn.

En daarom ben ik mezelf kunstenaar gaan noemen en MindfulArts begonnen. Ik heb mezelf helemaal aan de creativiteit overgegeven en mezelf serieus ontwikkeld op dit gebied.

De voordelen die het mij biedt; ik ben zelfverzekerder, meer bewust van mijn behoeften, ik heb een houvast, een uitlaatklep, het werkt therapeutisch en is ontzettend mindful, stressverlagend en ontspannend. Maar ik word er bovenal heel gelukkig van.

En die voordelen wil ik graag met je delen!

Ik hoop dat de kunst die ik maak jou inspireerd; aanzet tot verbeelding van rust, sereniteit of juist expressie van je gevoelens of emoties; vertraging van je snelle gedachten en gevoelens; verstilling van het moment; bewustzijn van het hier en nu, zowel om je heen als binnen in je.

Ik wil jou het proces ook heel graag laten ervaren; in een dagdeel op pad met mij en de macrolens, of een dagdeel met mij in ’t Ateljee…

Lijkt het jouw ook wat? Bekijk dan mijn aanbod via de link onderaan de pagina.